¿Dónde está tu punto ciego?

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¿Dónde está tu punto ciego?

    ¿Dónde está mi punto ciego?

    A unos 15 grados del punto al que miras, hacia el lado contrario a la nariz, un poco por debajo de la altura de los ojos, y mide unos 5 grados de ancho. En el estudio de seguimiento ocular de Ehinger y colegas (2017) con 100 personas, su centro estaba a 15,5° en el ojo izquierdo y a 15,9° en el derecho. Todo ojo sano tiene uno: es el lugar por donde el nervio óptico sale de la retina, y ahí no hay células sensibles a la luz.

    Este test ubica el tuyo con una tarjeta bancaria y un punto en movimiento. Primero, la tarjeta fija la escala: ajustas un contorno hasta que coincida con una tarjeta real, de 85,60 mm de ancho, para que el test sepa cuánto mide un milímetro en tu pantalla. Después indicas tu distancia en una cinta métrica, o dejas que tu punto ciego la calcule con la regla de la “mentonera virtual” de Li y colegas (2020). Con un ojo cerrado y el otro fijo en una cruz, un punto rosa avanza a 2° por segundo, y tocas cuando desaparece y otra vez cuando vuelve a aparecer. Cuatro recorridos por ojo (hacia afuera, hacia adentro, hacia abajo y hacia arriba) dan dónde empieza el punto ciego, su centro, su ancho y su alto; cada borde se promedia entre dos recorridos opuestos para anular el retraso de tu toque. Tus números se comparan con tres muestras publicadas: 30 participantes de laboratorio para dónde empieza el punto ciego (Li et al.), 100 personas con seguimiento ocular para el ancho y la diferencia entre izquierda y derecha (Ehinger et al.), y 11 449 campos visuales de clínica para cuánto queda por debajo de la altura de los ojos (Wang et al.).

    Esto no es un examen de la vista. Todo el mundo tiene este punto ciego, y una pantalla en casa no puede medir tu campo visual como lo hace el perímetro de una clínica oftalmológica; nada de lo que ves aquí puede mostrar ni descartar una enfermedad de los ojos. Si notas una zona nueva en blanco, oscura o borrosa en tu visión, una que ves sin buscarla, haz que la revise un oftalmólogo cuanto antes. Los números también dependen de la distancia que indicaste y de mantener la cabeza quieta: 2 cm de error a 50 cm desplazan todos los ángulos alrededor de un 4%.

    Qué mide el test

    Una sola cosa, ubicada para cada ojo: dónde está la zona que no ves y cuánto mide.

    La tarea

    • Calibra con una tarjeta bancaria o cualquier tarjeta de ese tamaño (ISO/IEC 7810 ID-1, 85,60 × 53,98 mm): ajusta el contorno hasta que coincida
    • Indica la distancia entre tus ojos y la pantalla en una cinta métrica, o deja que el punto ciego la calcule (la mentonera virtual de Li et al., 2020)
    • Un ojo a la vez: mantén la mirada en una cruz mientras un punto rosa se mueve a 2° por segundo; toca cuando desaparece y cuando vuelve
    • Cuatro recorridos por ojo, hacia afuera, hacia adentro, hacia abajo y hacia arriba; si un recorrido no cuadra, se repite

    Tu resultado

    • Dónde está cada punto ciego, en grados desde el centro de tu visión, y cuánto mide de ancho y de alto; en el modo sin medir, a qué distancia estás de la pantalla
    • Dónde empieza tu punto ciego frente a los 30 participantes de laboratorio de Li et al. (13,6° de media, 11,5°–16,0°), o tu distancia frente a sus 1153 participantes en línea (17–68 cm, 47 cm de media)
    • El ancho y la diferencia entre el ojo derecho y el izquierdo frente a los 100 participantes con seguimiento ocular de Ehinger et al.; la posición vertical frente a 11 449 campos visuales de clínica (Wang et al., 2017)
    • Un mapa de ambos campos visuales, tres trucos de relleno dibujados sobre tu propio punto ciego y equivalencias cotidianas, como a qué distancia desaparecería dentro de él una tarjeta bancaria
    • Una tarjeta para compartir y un enlace de reto que lleva tu número en la parte que va después del #; sin cuenta

    Antes de empezar

    • Una tarjeta bancaria o cualquiera del mismo tamaño: credencial de identidad, licencia de conducir, tarjeta de transporte
    • Un celular en horizontal o una computadora: el punto necesita espacio para moverse; con WebGL (3D) activado
    • Una cinta métrica ayuda; con celular, unos 30 cm de los ojos funcionan bien
    • Unos tres minutos, con la cabeza quieta mientras se mueve el punto

    Preguntas frecuentes sobre el punto ciego

    ¿Este test es gratis? ¿Tengo que registrarme para ver mi resultado?

    Sí, es gratis y no hay nada que registrar: ni cuenta, ni correo, ni pago. Tu resultado aparece en esta página en cuanto terminas, y puedes compartirlo o volver a jugar al momento.

    ¿Cómo encuentro mi punto ciego?

    Cierra un ojo, mira un punto fijo y aleja de él un punto pequeño hacia afuera: a unos 15° hacia el lado contrario a la nariz, el punto desaparece. El físico francés Edme Mariotte lo hizo en la década de 1660 con dos manchas blancas sobre un fondo oscuro, retrocediendo hasta que la segunda desapareció a unos nueve pies. Este test hace lo mismo con un punto en movimiento y mide dónde empieza y dónde termina tu punto ciego.

    ¿Es normal tener un punto ciego en el ojo?

    Sí. Todo ojo sano tiene uno, donde el nervio óptico sale de la retina y no hay células sensibles a la luz. No lo notas porque cada ojo cubre lo que el otro no ve, tus ojos se mueven todo el tiempo y el cerebro rellena el hueco con lo que lo rodea. Una zona nueva en blanco, oscura o borrosa que notas sin buscarla es otra cosa: haz que la revise un oftalmólogo cuanto antes.

    ¿Qué tamaño tiene el punto ciego del ojo?

    Unos 5° de ancho. En el estudio de Ehinger y colegas (2017) con 100 personas y seguimiento ocular midió 4,82° en el ojo izquierdo y 4,93° en el derecho, con el centro a 15,5° y 15,9° del punto al que miraban. En 11 449 campos visuales de clínica, su centro quedaba 2,1° por debajo de la línea de mirada (Wang et al., 2017). Un punto en movimiento como el de este test hace que el punto ciego parezca un poco más estrecho.

    ¿Un test del punto ciego puede detectar glaucoma u otros problemas de la vista?

    Este no. Una pantalla en casa no puede medir tu campo visual como lo hace el perímetro de una clínica oftalmológica, y nada en este test puede mostrar ni descartar una enfermedad de los ojos; lo que muestra es una característica normal de todo ojo. Si notas una zona nueva en blanco, oscura o borrosa en tu visión, o te preocupa tu vista por cualquier motivo, consulta a un oftalmólogo.

    ¿Cómo puede mi punto ciego saber a qué distancia estoy de la pantalla?

    Porque está casi en el mismo lugar en todo el mundo. En el estudio de la “mentonera virtual” de Li y colegas (2020), el punto donde un estímulo desaparecía por primera vez promedió 13,59° en 30 personas, con una desviación estándar de 0,96°. Por eso, encontrar dónde desaparece el punto en la pantalla da tu distancia; en su comprobación de laboratorio, el error medio fue de 3,25 cm. El modo sin medir de este test usa la misma regla.

    ¿Por qué mis puntos ciegos izquierdo y derecho están en lugares distintos?

    Una pequeña diferencia es normal. En el estudio de Ehinger y colegas (2017), el punto ciego del ojo derecho estaba en promedio 0,36° más hacia afuera que el del izquierdo. En un test en casa, mover la cabeza durante los recorridos y una distancia un poco equivocada también desplazan los números, así que la diferencia entre izquierda y derecha de una sola partida es aproximada.

    ¿Cuánto dura el test del punto ciego y qué necesito?

    Unos tres minutos. Necesitas una tarjeta bancaria o cualquier tarjeta del mismo tamaño, y un celular en horizontal o una computadora; una cinta métrica ayuda, pero no es obligatoria. Cada ojo hace cuatro recorridos del punto, y mantienes la cabeza quieta mientras se mueve. Es gratis y no necesita cuenta.

    De dónde salen los números

    Los percentiles tratan las medias y dispersiones publicadas como una distribución normal, porque los artículos no dan datos por persona. Li et al. midieron dónde empieza el punto ciego en 30 personas en laboratorio y la distancia de visión en 1153 personas en línea; Ehinger et al. hicieron seguimiento ocular a 100 personas; Wang et al. analizaron 11 449 campos visuales de pacientes de una clínica de glaucoma cuyos campos no estaban afectados. El sitio no publica datos de sus propios jugadores.

    Cómo se mide el mapa

    Calibración con tarjeta

    El ancho de una tarjeta real (85,60 mm) da el número de píxeles de pantalla por milímetro, así que cada posición del punto se puede convertir en un ángulo a partir de tu distancia.

    Recorridos en ambos sentidos

    Un toque siempre llega un instante después de que el punto cruza un borde. Promediar el mismo borde visto desde direcciones opuestas anula ese retraso; la cifra de “dónde empieza” usa solo el recorrido hacia afuera, como hicieron Li et al.

    Mentonera virtual

    Si no puedes medir tu distancia, se calcula como la posición donde desapareció el punto dividida entre tan 13,5°, la regla de Li et al. (2020). Todos los demás ángulos se derivan de esa distancia.

    Percentiles

    Las medias y dispersiones publicadas se tratan como una distribución normal, porque los artículos no dan datos por persona; los percentiles son aproximados.