我眼睛的盲点在哪?
在你视线往外约15度的地方(远离鼻子的那一侧),略低于视线,直径大约5度。Ehinger等人2017年用眼动仪测了100人,盲点中心在左眼外侧15.5度、右眼外侧15.9度。健康的眼睛都有它:那里是视神经离开视网膜的位置,没有感光细胞。
这个测试用一张银行卡和一个移动的小点来测。先校准:把屏幕上的轮廓调到和实物银行卡(宽85.60毫米)一样宽,测试就知道你的屏幕上一毫米有多大。再在卷尺上设好眼睛到屏幕的距离;量不了,也可以用Li等人2020年的“虚拟下巴托”方法,让盲点替你算。闭上一只眼,另一只盯住十字,粉色小点以每秒2度的速度移动,它消失时点一下,重新出现时再点一下。每只眼走四趟(向外、向里、向下、向上),得出盲点从哪里开始、中心在哪、多宽多高;每条边取方向相反的两趟的平均,抵消你点击的反应时间。结果和三份已发表的数据对照:实验室30人的盲点起点(Li等)、100人眼动测量的宽度和左右差(Ehinger等)、11,449份临床视野的高低位置(Wang等)。
这不是眼科检查。每个人都有这个盲点,家里的屏幕没法像医院的视野计那样测量视野,这里的结果既不能发现、也不能排除任何眼病。如果你发现视野里出现了新的空白、黑影或模糊的一块,不用刻意找就能看到,请尽快去看眼科。结果还取决于你填的距离和头有没有保持不动:在50厘米处距离差2厘米,所有角度会偏约4%。
这个测试测什么
每只眼睛只测一件事:看不见的那一块在哪、有多大。
怎么测
- 用银行卡或同样大小的卡(ISO/IEC 7810 ID-1,85.60×53.98毫米)校准:把轮廓调到和卡一样宽
- 在卷尺上设好眼睛到屏幕的距离,或者让盲点替你算(Li等2020年的虚拟下巴托方法)
- 两只眼轮流:盯住十字,粉色小点以每秒2度移动,消失时点一下,出现时再点一下
- 每只眼四趟:向外、向里、向下、向上;某一趟数据对不上会让你重来
你会得到什么
- 两个盲点各在视线外多少度、多宽、多高;量不了距离的模式下,改为告诉你离屏幕多远
- 盲点起点和Li等人实验室30人比(平均13.6度,范围11.5–16.0度),或者距离和他们网上1,153人比(17–68厘米,平均47厘米)
- 宽度和左右差对照Ehinger等人的100名眼动受试者;上下位置对照11,449份临床视野(Wang等,2017)
- 两只眼的视野图、按你自己的盲点画的三个“填补”小把戏,以及日常换算,比如一张银行卡在多远处会整个消失在盲点里
- 一张分享卡和一个挑战链接,链接只在#后面带上你的数字;不用注册
开始之前
- 一张银行卡,或同样大小的身份证、驾照、公交卡
- 手机横过来,或者用电脑:小点需要足够的地方移动;浏览器需开启3D(WebGL)
- 有卷尺更好;用手机的话,眼睛离屏幕30厘米左右正好
- 大约三分钟,小点移动时头保持不动
关于盲点的常见问题
这个测试免费吗?要注册才能看结果吗?
免费,也不用注册:不要账号、不要邮箱、不用付钱。做完最后一题,结果就直接出现在这一页,可以马上分享,也可以再玩一次。
怎么找到自己眼睛的盲点?
闭上一只眼,盯住一个固定的点,再把一个小点从它旁边慢慢往外移:在离视线约15度、远离鼻子的那一侧,小点会消失。17世纪60年代,法国物理学家马略特(Edme Mariotte)在深色背景上画两个白点,闭一只眼往后退,退到约九英尺时第二个点完全不见了。这个测试用移动的小点做同样的事,并量出盲点从哪开始、到哪结束。
眼睛有盲点正常吗?
正常。每只健康的眼睛都有盲点,那是视神经离开视网膜的地方,没有感光细胞。平时察觉不到,是因为两只眼互相补位、眼球一直在动,大脑还会用周围的画面把空缺补上。但如果视野里出现新的空白、黑影或模糊的一块,不用刻意找就看得到,那是另一回事,请尽快去看眼科。
眼睛的盲点有多大?
直径约5度。Ehinger等人2017年用眼动仪测了100人,左眼盲点宽4.82度、右眼4.93度,中心分别在视线外15.5度和15.9度。在11,449份临床视野里,盲点中心比视线低2.1度(Wang等,2017)。像这个测试这样用移动小点来测,量出来会略窄一些。
盲点测试能查出青光眼或其他眼病吗?
这个测试不能。家里的屏幕没法像医院的视野计那样测量视野,这里的结果既不能发现、也不能排除任何眼病,它展示的只是每只眼睛都有的正常结构。如果视野里出现新的空白、黑影或模糊的一块,或者对视力有任何担心,请去看眼科。
为什么盲点能算出我离屏幕多远?
因为每个人的盲点位置都差不多。Li等人2020年的“虚拟下巴托”研究里,30个人小点开始消失的位置平均在13.59度,标准差只有0.96度。所以找到小点在屏幕上哪里消失,就能反推出距离;他们在实验室核对时,平均误差是3.25厘米。这个测试“量不了”的模式用的就是这个规则。
为什么左右眼的盲点位置不一样?
有一点差别很正常。Ehinger等人2017年的研究里,右眼盲点平均比左眼靠外0.36度。在家里测,走趟时头动了、距离填得不准,也会让数字偏移,所以只测一次得出的左右差只能大致参考。
盲点测试要多久、要准备什么?
大约三分钟。需要一张银行卡或同样大小的卡,手机横过来或者用电脑;有卷尺更好,没有也能测。每只眼让小点走四趟,小点移动时头保持不动。免费,不用注册。
数字从哪里来
百分位是把论文公布的平均值和标准差当作正态分布算的,因为论文没有公开每个人的数据。Li等人在实验室测了30人的盲点起点、在网上测了1,153人的观看距离;Ehinger等人用眼动仪测了100人;Wang等人分析了青光眼门诊里视野未受影响的患者的11,449份视野。本站不公开自己玩家的数据。
- Li, Joo, Yeatman & Reinecke (2020), Scientific Reports — Controlling for participants’ viewing distance in large-scale, psychophysical online experiments using a virtual chinrest
- Ehinger, Häusser, Ossandón & König (2017), eLife — Humans treat unreliable filled-in percepts as more real than veridical ones
- Wang et al. (2017), Scientific Reports — Impact of natural blind spot location on perimetry
- Mahoney, Dictionary of Scientific Biography — Mariotte, Edme (reprinted by Encyclopedia.com)
- Grzybowski & Aydin (2007), Survey of Ophthalmology — Edme Mariotte (1620–1684): pioneer of neurophysiology
盲点是怎么量出来的
银行卡校准
真实卡片的宽度(85.60毫米)换算出屏幕上每毫米多少像素,再结合你的距离,小点的每个位置都能换成角度。
来回两趟
你总是在小点越过边缘之后一点点才点下去。同一条边用方向相反的两趟取平均,就把这个延迟抵消了;“盲点起点”只用向外那一趟,和Li等人的做法一致。
虚拟下巴托
量不了距离时,用小点消失的位置除以tan 13.5°算出距离,这是Li等(2020)的规则;其他角度再由这个距离推出。
百分位
把论文公布的平均值和标准差当作正态分布来算,因为论文没有公开每个人的数据,所以百分位是近似值。