Onde fica o teu ponto cego?

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Onde fica o teu ponto cego?

    Onde fica o meu ponto cego?

    A cerca de 15 graus do ponto para onde estás a olhar, do lado oposto ao nariz, um pouco abaixo da altura dos olhos, e com cerca de 5 graus de largura. No estudo de seguimento ocular de Ehinger e colegas (2017), com 100 pessoas, o centro ficava a 15,5° no olho esquerdo e a 15,9° no direito. Todos os olhos saudáveis têm um: é o sítio por onde o nervo ótico sai da retina, e aí não há células sensíveis à luz.

    Este teste mapeia o teu com um cartão bancário e um ponto em movimento. Primeiro, o cartão define a escala: ajustas um contorno até coincidir com um cartão verdadeiro, com 85,60 mm de largura, para o teste saber quanto mede um milímetro no teu ecrã. Depois indicas a tua distância numa fita métrica, ou deixas o teu ponto cego calculá-la com a regra do “apoio de queixo virtual” de Li e colegas (2020). Com um olho fechado e o outro fixo numa cruz, um ponto cor-de-rosa avança a 2° por segundo, e tocas quando desaparece e outra vez quando reaparece. Quatro passagens por olho (para fora, para dentro, para baixo e para cima) dão onde o ponto cego começa, o seu centro, largura e altura; cada limite é a média de duas passagens em sentidos opostos, para anular o atraso do teu toque. Os teus números ficam lado a lado com três amostras publicadas: 30 participantes de laboratório para onde o ponto cego começa (Li et al.), 100 pessoas com seguimento ocular para a largura e a diferença entre esquerda e direita (Ehinger et al.) e 11 449 campos visuais de clínica para quanto fica abaixo da altura dos olhos (Wang et al.).

    Isto não é um exame à vista. Toda a gente tem este ponto cego, e um ecrã em casa não consegue medir o teu campo visual como o perímetro de uma clínica oftalmológica; nada aqui pode mostrar nem excluir uma doença dos olhos. Se notares uma zona nova em branco, escura ou desfocada na tua visão, uma que vês sem a procurar, vai rapidamente a um oftalmologista. Os números também dependem da distância que indicaste e de manteres a cabeça quieta: 2 cm de erro a 50 cm deslocam todos os ângulos cerca de 4%.

    O que o teste mede

    Uma só coisa, mapeada para cada olho: onde fica a zona que não vês e qual é o seu tamanho.

    A tarefa

    • Calibra com um cartão bancário ou qualquer cartão desse tamanho (ISO/IEC 7810 ID-1, 85,60 × 53,98 mm): ajusta o contorno até coincidir
    • Indica a distância entre os teus olhos e o ecrã numa fita métrica, ou deixa o ponto cego calculá-la (o apoio de queixo virtual de Li et al., 2020)
    • Um olho de cada vez: mantém o olhar numa cruz enquanto um ponto cor-de-rosa se move a 2° por segundo; toca quando desaparece e quando volta
    • Quatro passagens por olho, para fora, para dentro, para baixo e para cima; uma passagem que não bate certo é repetida

    O teu resultado

    • Onde fica cada ponto cego, em graus a partir do centro da tua visão, e qual a sua largura e altura; no modo sem medição, a que distância estás do ecrã
    • Onde o teu ponto cego começa, comparado com os 30 participantes de laboratório de Li et al. (13,6° em média, 11,5°–16,0°), ou a tua distância comparada com os seus 1153 participantes online (17–68 cm, 47 cm em média)
    • A largura e a diferença entre o olho direito e o esquerdo, comparadas com os 100 participantes com seguimento ocular de Ehinger et al.; a posição vertical, comparada com 11 449 campos visuais de clínica (Wang et al., 2017)
    • Um mapa dos dois campos visuais, três truques de preenchimento desenhados sobre o teu próprio ponto cego e comparações do dia a dia, como a que distância um cartão bancário desapareceria lá dentro
    • Um cartão para partilhar e uma ligação de desafio que leva o teu número na parte depois do #; sem conta

    Antes de começar

    • Um cartão bancário ou qualquer cartão desse tamanho: cartão de cidadão, carta de condução, passe de transportes
    • Um telemóvel na horizontal ou um computador: o ponto precisa de espaço para se mover; WebGL (3D) ativado
    • Uma fita métrica ajuda; num telemóvel, cerca de 30 cm dos olhos funciona bem
    • Cerca de três minutos, com a cabeça quieta enquanto o ponto se move

    Perguntas frequentes sobre o ponto cego

    Este teste é gratuito? Preciso de me registar para ver o resultado?

    Sim, é gratuito e não há registo: sem conta, sem email, sem pagamento. O teu resultado aparece nesta página assim que terminas, e podes partilhá-lo ou jogar outra vez de imediato.

    Como encontro o meu ponto cego?

    Fecha um olho, olha para um ponto fixo e afasta dele um pequeno ponto para fora: a cerca de 15° para o lado, longe do nariz, o ponto desaparece. O físico francês Edme Mariotte fê-lo na década de 1660 com duas manchas brancas sobre um fundo escuro, recuando até a segunda desaparecer a cerca de nove pés. Este teste faz o mesmo com um ponto em movimento e mede onde o teu ponto cego começa e acaba.

    É normal ter um ponto cego no olho?

    Sim. Todos os olhos saudáveis têm um, onde o nervo ótico sai da retina e não há células sensíveis à luz. Não dás por ele porque os dois olhos se cobrem um ao outro, os teus olhos estão sempre a mexer-se e o cérebro preenche o buraco com o que está à volta. Uma zona nova em branco, escura ou desfocada que notas sem a procurar é outra coisa: vai rapidamente a um oftalmologista.

    Qual é o tamanho do ponto cego do olho?

    Cerca de 5° de largura. No estudo de Ehinger e colegas (2017), com 100 pessoas e seguimento ocular, mediu 4,82° no olho esquerdo e 4,93° no direito, com o centro a 15,5° e 15,9° do ponto para onde olhavam. Em 11 449 campos visuais de clínica, o centro ficava 2,1° abaixo da linha do olhar (Wang et al., 2017). Um ponto em movimento como o deste teste faz o ponto cego parecer um pouco mais estreito.

    Um teste do ponto cego consegue detetar glaucoma ou outros problemas de visão?

    Este não. Um ecrã em casa não consegue medir o teu campo visual como o perímetro de uma clínica oftalmológica, e nada neste teste pode mostrar nem excluir uma doença dos olhos; mostra uma característica normal de todos os olhos. Se notares uma zona nova em branco, escura ou desfocada na tua visão, ou tiveres qualquer preocupação com a tua vista, consulta um oftalmologista.

    Como é que o meu ponto cego sabe a que distância estou do ecrã?

    Porque fica quase no mesmo sítio em toda a gente. No estudo do “apoio de queixo virtual” de Li e colegas (2020), o ponto onde um estímulo desaparecia pela primeira vez teve uma média de 13,59° em 30 pessoas, com um desvio-padrão de 0,96°. Por isso, descobrir onde o ponto desaparece no ecrã dá a tua distância; na verificação em laboratório, o erro médio foi de 3,25 cm. O modo sem medição deste teste usa a mesma regra.

    Porque é que os meus pontos cegos esquerdo e direito estão em sítios diferentes?

    Uma pequena diferença é normal. No estudo de Ehinger e colegas (2017), o ponto cego do olho direito ficava, em média, 0,36° mais para fora do que o do esquerdo. Num teste feito em casa, mexer a cabeça durante as passagens e uma distância ligeiramente errada também deslocam os números, por isso a diferença entre esquerda e direita de uma só tentativa é aproximada.

    Quanto tempo demora o teste do ponto cego e do que preciso?

    Cerca de três minutos. Precisas de um cartão bancário ou de qualquer cartão do mesmo tamanho, e de um telemóvel na horizontal ou de um computador; uma fita métrica ajuda, mas não é obrigatória. Cada olho faz quatro passagens do ponto, e manténs a cabeça quieta enquanto ele se move. É gratuito e não precisa de conta.

    De onde vêm os números

    Os percentis tratam as médias e dispersões publicadas como uma distribuição normal, porque os artigos não dão dados por pessoa. Li et al. mediram onde o ponto cego começa em 30 pessoas em laboratório e a distância de visualização em 1153 pessoas online; Ehinger et al. fizeram seguimento ocular a 100 pessoas; Wang et al. analisaram 11 449 campos visuais de doentes de uma clínica de glaucoma cujos campos não estavam afetados. O site não publica dados dos seus próprios jogadores.

    Como se mede o mapa

    Calibração com cartão

    A largura de um cartão verdadeiro (85,60 mm) dá o número de píxeis do ecrã por milímetro, por isso cada posição do ponto pode ser convertida num ângulo a partir da tua distância.

    Passagens nos dois sentidos

    Um toque chega sempre um instante depois de o ponto atravessar um limite. Fazer a média do mesmo limite visto de sentidos opostos anula esse atraso; o valor de “onde começa” usa só a passagem para fora, como fizeram Li et al.

    Apoio de queixo virtual

    Se não conseguires medir a tua distância, ela é calculada como a posição onde o ponto desapareceu a dividir por tan 13,5°, a regra de Li et al. (2020). Todos os outros ângulos decorrem dessa distância.

    Percentis

    As médias e dispersões publicadas são tratadas como uma distribuição normal, porque os artigos não dão dados por pessoa; os percentis são aproximados.