당신의 맹점은 어디일까요?

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당신의 맹점은 어디일까요?

    내 눈의 맹점은 어디에 있을까?

    보고 있는 곳에서 바깥쪽(코의 반대쪽)으로 약 15도, 눈높이보다 조금 아래에 있고, 지름은 약 5도입니다. Ehinger와 동료들이 2017년에 100명을 시선 추적으로 측정한 연구에서 맹점의 중심은 왼쪽 눈에서 15.5도, 오른쪽 눈에서 15.9도 바깥쪽에 있었습니다. 건강한 눈에는 모두 맹점이 있습니다. 시신경이 망막을 빠져나가는 자리라서 빛을 느끼는 세포가 없기 때문입니다.

    이 테스트는 은행 카드와 움직이는 점으로 맹점을 측정합니다. 먼저 카드로 축척을 맞춥니다. 화면의 윤곽선을 실제 카드(너비 85.60mm)와 똑같은 크기로 조절하면, 화면에서 1mm가 얼마나 되는지 알 수 있습니다. 그다음 줄자로 눈과 화면 사이의 거리를 입력하거나, Li와 동료들(2020)의 “가상 턱받침” 방식으로 맹점이 거리를 계산하게 할 수 있습니다. 한쪽 눈을 감고 다른 눈으로 십자를 보는 동안 분홍색 점이 초당 2도로 움직이고, 점이 사라질 때 한 번, 다시 나타날 때 한 번 탭합니다. 눈마다 네 번 이동(바깥쪽, 안쪽, 아래, 위)하면 맹점이 시작되는 곳, 중심, 너비와 높이가 나옵니다. 각 경계는 반대 방향의 두 번을 평균해 탭하는 순간의 지연을 상쇄합니다. 결과는 발표된 세 가지 자료와 나란히 보여 줍니다. 맹점이 시작되는 곳은 실험실 참가자 30명(Li 외), 너비와 좌우 차이는 시선 추적 참가자 100명(Ehinger 외), 눈높이보다 얼마나 아래에 있는지는 임상 시야 검사 11,449건(Wang 외)입니다.

    이것은 눈 검사가 아닙니다. 맹점은 누구에게나 있고, 집의 화면으로는 안과의 시야계처럼 시야를 측정할 수 없습니다. 이 테스트의 어떤 결과도 눈 질환을 보여 주거나 배제할 수 없습니다. 일부러 찾지 않아도 보이는 새로운 빈 곳, 어두운 부분, 흐릿한 부분이 시야에 생겼다면 바로 안과 진료를 받으세요. 또한 숫자는 입력한 거리와 머리를 움직이지 않았는지에 따라 달라집니다. 50cm 거리에서 2cm만 어긋나도 모든 각도가 약 4% 달라집니다.

    이 테스트가 측정하는 것

    눈마다 한 가지만 측정합니다. 보이지 않는 부분이 어디에 있고, 얼마나 큰지.

    하는 방법

    • 은행 카드나 같은 크기의 카드(ISO/IEC 7810 ID-1, 85.60 × 53.98mm)로 보정: 윤곽선을 카드와 같은 크기로 맞추기
    • 줄자로 눈과 화면 사이의 거리를 입력하거나, 맹점이 거리를 계산하게 하기(Li 외, 2020의 가상 턱받침)
    • 한쪽 눈씩: 십자를 보는 동안 분홍색 점이 초당 2도로 움직이며, 사라질 때와 다시 나타날 때 탭하기
    • 눈마다 바깥쪽, 안쪽, 아래, 위로 네 번 이동. 앞뒤가 맞지 않는 이동은 다시 하기

    결과로 알 수 있는 것

    • 양쪽 맹점이 시야의 중심에서 몇 도 떨어져 있는지, 너비와 높이는 얼마인지. 거리를 잴 수 없는 모드에서는 대신 화면에서 얼마나 떨어져 앉아 있는지
    • 맹점이 시작되는 곳을 Li 외의 실험실 참가자 30명(평균 13.6도, 11.5–16.0도)과, 또는 거리를 온라인 참가자 1,153명(17–68cm, 평균 47cm)과 비교
    • 너비와 좌우 차이는 Ehinger 외의 시선 추적 참가자 100명과, 위아래 위치는 임상 시야 검사 11,449건(Wang 외, 2017)과 비교
    • 양쪽 시야 지도, 내 맹점에 맞춰 그린 세 가지 ‘채워 넣기’ 트릭, 그리고 은행 카드가 얼마나 떨어지면 맹점 안으로 통째로 사라지는지 같은 일상적인 환산
    • 공유 카드와 도전 링크. 링크에는 # 뒤에 내 숫자만 담기며, 계정은 필요 없음

    시작하기 전에

    • 은행 카드나 같은 크기의 카드: 신분증, 운전면허증, 교통카드
    • 가로로 든 휴대폰이나 컴퓨터: 점이 움직일 공간이 필요하며, WebGL(3D)이 켜져 있어야 함
    • 줄자가 있으면 좋고, 휴대폰이라면 눈에서 30cm 정도가 적당함
    • 약 3분. 점이 움직이는 동안 머리를 움직이지 않기

    맹점에 관한 자주 묻는 질문

    이 테스트는 무료인가요? 결과를 보려면 가입해야 하나요?

    무료이고 가입도 필요 없어요. 계정도, 이메일도, 결제도 없어요. 마지막 문제를 마치면 결과가 이 페이지에 바로 나오고, 곧바로 공유하거나 다시 할 수 있어요.

    내 맹점은 어떻게 찾을 수 있나요?

    한쪽 눈을 감고 한 점을 바라본 채 작은 점을 바깥쪽으로 옮겨 보세요. 코의 반대쪽으로 약 15도 떨어진 곳에서 점이 사라집니다. 프랑스의 물리학자 에듬 마리오트는 1660년대에 어두운 배경 위의 흰 점 두 개로 이를 보여 주었습니다. 뒤로 물러나다 약 9피트에서 두 번째 점이 사라졌습니다. 이 테스트는 움직이는 점으로 같은 일을 하고, 맹점이 어디서 시작해 어디서 끝나는지 측정합니다.

    눈에 맹점이 있는 게 정상인가요?

    네. 건강한 눈에는 모두 맹점이 있습니다. 시신경이 망막을 빠져나가는 자리로, 빛을 느끼는 세포가 없습니다. 평소에 느끼지 못하는 이유는 두 눈이 서로를 보완하고, 눈이 계속 움직이며, 뇌가 주변 장면으로 빈 곳을 채우기 때문입니다. 하지만 일부러 찾지 않아도 보이는 새로운 빈 곳, 어두운 부분, 흐릿한 부분이 생겼다면 이야기가 다릅니다. 바로 안과 진료를 받으세요.

    눈의 맹점은 얼마나 큰가요?

    지름이 약 5도입니다. Ehinger와 동료들이 2017년에 100명을 시선 추적으로 측정한 연구에서 왼쪽 눈은 4.82도, 오른쪽 눈은 4.93도였고, 중심은 보는 곳에서 각각 15.5도와 15.9도 바깥쪽에 있었습니다. 임상 시야 검사 11,449건에서는 중심이 시선보다 2.1도 아래에 있었습니다(Wang 외, 2017). 이 테스트처럼 움직이는 점으로 재면 맹점이 조금 좁게 나옵니다.

    맹점 테스트로 녹내장 같은 눈 질환을 알 수 있나요?

    이 테스트로는 알 수 없습니다. 집의 화면으로는 안과의 시야계처럼 시야를 측정할 수 없고, 이 테스트의 어떤 결과도 눈 질환을 보여 주거나 배제할 수 없습니다. 보여 주는 것은 모든 눈에 있는 정상적인 구조입니다. 시야에 새로운 빈 곳, 어두운 부분, 흐릿한 부분이 생겼거나 시력이 조금이라도 걱정된다면 안과에 가세요.

    맹점으로 화면과의 거리를 어떻게 알 수 있나요?

    맹점의 위치가 거의 모든 사람에게서 비슷하기 때문입니다. Li와 동료들의 2020년 “가상 턱받침” 연구에서 점이 처음 사라지는 위치는 30명 평균 13.59도, 표준편차 0.96도였습니다. 그래서 화면 어디에서 점이 사라지는지 찾으면 거리를 거꾸로 계산할 수 있고, 실험실 검증에서 평균 오차는 3.25cm였습니다. 이 테스트의 ‘잴 수 없음’ 모드도 같은 공식을 씁니다.

    왼쪽과 오른쪽 맹점의 위치가 왜 다른가요?

    약간의 차이는 정상입니다. Ehinger와 동료들의 2017년 연구에서 오른쪽 눈의 맹점은 왼쪽보다 평균 0.36도 더 바깥쪽에 있었습니다. 집에서 측정할 때는 이동 중에 머리가 움직이거나 거리가 조금 틀려도 숫자가 달라지므로, 한 번 측정한 좌우 차이는 대략적인 참고용입니다.

    맹점 테스트는 얼마나 걸리고, 무엇이 필요한가요?

    약 3분입니다. 은행 카드나 같은 크기의 카드, 그리고 가로로 든 휴대폰이나 컴퓨터가 필요합니다. 줄자는 있으면 좋지만 없어도 됩니다. 눈마다 점이 네 번 움직이며, 그동안 머리를 움직이지 않으면 됩니다. 무료이고 계정도 필요 없습니다.

    숫자의 출처

    논문에 개인별 데이터가 없어서, 백분위는 발표된 평균과 퍼짐을 정규분포로 보고 계산했습니다. Li 외는 맹점이 시작되는 곳을 실험실에서 30명, 시청 거리를 온라인에서 1,153명에게 측정했고, Ehinger 외는 100명을 시선 추적했으며, Wang 외는 녹내장 클리닉에서 시야가 영향을 받지 않은 환자들의 시야 검사 11,449건을 분석했습니다. 이 사이트는 자체 플레이어 데이터를 공개하지 않습니다.

    맹점 지도를 측정하는 방법

    카드 보정

    실제 카드의 너비(85.60mm)로 화면의 mm당 픽셀 수를 구하므로, 거리와 함께 점의 모든 위치를 각도로 바꿀 수 있습니다.

    양방향 이동

    탭은 언제나 점이 경계를 넘은 직후에 조금 늦게 들어옵니다. 같은 경계를 반대 방향에서 본 두 번을 평균하면 이 지연이 상쇄됩니다. ‘시작 위치’는 Li 외와 마찬가지로 바깥쪽 이동만 사용합니다.

    가상 턱받침

    거리를 잴 수 없으면, 점이 사라진 위치를 tan 13.5°로 나누어 거리를 구합니다. Li 외(2020)의 공식입니다. 다른 모든 각도는 이 거리에서 계산됩니다.

    백분위

    논문에 개인별 데이터가 없어서 발표된 평균과 퍼짐을 정규분포로 보고 계산하므로, 백분위는 근삿값입니다.