你能同時盯住幾顆球？

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    你能同時盯住幾顆球？

    一個人能同時盯住幾個移動的東西？

    多數成年人能同時盯住3到4個。這個上限會隨速度改變：Alvarez和Franconeri（2007）發現，東西慢慢飄的時候人能跟住八個，非常快時只剩一個。換成這個測驗的說法：Treviño等人2021年研究裡的636名成人，用他們自己的成績依這套階梯重算，過關級數的中位數是2級，也就是中速盯住4顆；66%的人停在第2或第3級，三分之一的人把研究裡的3級全過了，也就是盯住5顆。

    這個多重物體追蹤測驗用的是那項研究的任務。托盤裡是一模一樣的球，其中幾顆亮一下又恢復原樣，然後所有球一起滾五秒。停下後，點出你一直盯著的那幾顆。熱身一題之後是五級階梯，每級多盯一顆：10顆球裡先慢速盯3顆，再中速盯4顆、盯5顆。一題把目標全部找到就過一級，直接升到下一級；沒找齊，這一級再來一次；整局第二次沒找齊就結束。一局最多六題，大約一分鐘。第3級也過了，就進入加賽：12顆球裡盯6顆，再到14顆球裡盯7顆。加賽超出了研究測到的範圍，不列入排名。

    它不是注意力障礙的篩檢，不是視力檢查，也不測智商。研究裡的人做的是固定路線，你做的是新的隨機路線，托盤和螢幕也不一樣，所以排名是接近，不是精確；累了、螢幕小、某次交叉運氣差，結果都會變。多測幾次比只測一次更能說明問題。

    這個測驗測什麼

    只測一件事：你的注意力能同時跟住幾個移動的東西。

    怎麼測

    • 多重物體追蹤（MOT）：一模一樣的球，幾顆短暫亮起作為目標，滾動五秒後點出目標
    • 第1–3級用的是Treviño等人（2021）給636名成人做的TestMyBrain追蹤測驗裡的題目：10顆球，盯3、4或5顆，速度1到6檔
    • 階梯每級多盯一顆：盯3顆，慢速；盯4顆，中速；盯5顆，中速；接著是加賽，12顆球裡盯6顆、14顆球裡盯7顆，也是中速
    • 一題全找到就過一級；沒找齊，這一級再來一次；整局第二次沒找齊就結束。開頭有一題熱身（盯2顆，慢速），不計分

    你會得到什麼

    • 你能盯住幾顆：你過的最高一級要盯幾顆球，以及那一級的速度
    • 五級裡過了幾級，以及依同一套階梯重算的636名成人裡，有百分之多少的人沒你走得遠
    • 同一份數據裡的參照：所有人的平均（約2級）、最好的5%（研究裡的3級全過）、各年齡層，以及用手機和用電腦的人
    • 每一級的每一次嘗試；點錯的球裡有多少正是和目標擦身而過的那幾顆
    • 換成日常說法（操場上的孩子、足球場上的球員），一張可分享的成績卡，和一個邀請朋友來比誰爬得高的連結

    開始之前

    • 大約一分鐘，最多六題
    • 手指點或滑鼠點都可以；依研究數據重算，用手機測的人有28%把研究裡的3級全過了，用電腦的是36%
    • 瀏覽器需要開啟3D（WebGL）；聲音可開可關
    • 免費，不用註冊

    關於多重物體追蹤的常見問題

    這個測驗免費嗎？要註冊才能看結果嗎？

    免費，也不用註冊：不要帳號、不要信箱、不用付錢。做完最後一題，結果就直接出現在這一頁，可以馬上分享，也可以再玩一次。

    人一次最多能同時盯住幾個移動的東西？

    通常是3到4個。Alvarez和Franconeri（2007）發現，慢的時候人能跟住八個，非常快時只剩一個，所以速度影響很大。換成這個測驗的說法：Treviño等人（2021）的636名成人依這套階梯重算，過關級數的中位數是2級（中速盯4顆）；大約每三個人裡有一個把研究裡的3級全過了，也就是中速盯住5顆。

    多重物體追蹤測驗是什麼？

    多重物體追蹤（MOT）測驗先讓你看幾個一模一樣的東西，短暫標出其中幾個作為目標，再讓它們一起亂動；停下後，你把目標找出來。研究者用它測注意力能同時跟住多少東西。Treviño等人（2021）用的是TestMyBrain的版本，這個測驗的階梯就是用它的題目搭起來的。

    追蹤成績是怎麼算的？

    成績就是你在第二次沒找齊之前過了幾級，以及那一級要盯幾顆球。為了排名，Treviño等人（2021）的636名成人每個人都用自己在同樣目標數、同樣速度下的成績，依同樣的規則走了一遍這套階梯，所以百分位數是同一標準的比較。他們做的是固定路線，你做的是隨機路線，所以是接近，不是精確。

    年齡會影響能同時盯住幾個嗎？

    平均來看會。依這套階梯重算，Treviño等人（2021）數據裡18–24歲的人平均過2.3級，35–49歲1.9級，50–64歲1.7級，65歲以上1.1級。65歲以上這一組只有27人，所以這個數字最不確定。

    用手機還是電腦做多重物體追蹤測驗比較好？

    都可以。在Treviño等人（2021）的數據裡依這套階梯重算，用手機測的167人裡有28%把研究裡的3級全過了，用電腦測的469人裡是36%。數據說不清差距是不是螢幕造成的，不過螢幕大一點、光線好一點總沒壞處。

    這是過動症測驗或智商測驗嗎？

    都不是。多重物體追蹤測驗只測一項很窄的能力：幾秒鐘內用注意力跟住幾個移動的東西。它不能診斷注意力障礙，不檢查視力，也不測智商；一局短短的結果波動太大，說明不了健康問題。

    為什麼第二次測出來的結果不一樣？

    一局最多六道短題，兩顆球擦身而過時跟丟一次，就可能提早一級結束。累不累、螢幕大小、光線也會讓結果變化。多測幾次比只測一次更能說明問題，幾次結果的整體水準比任何單獨一次都更接近你真正能盯住幾顆。

    數字從哪裡來

    百分位數、中位數、平均數、最好的5%以及各年齡層和裝置的數字，都是本測驗根據Treviño等人（2021）公開的636名成人逐題數據算出來的：把每個人自己的成績依和你一樣的規則走一遍這套階梯。研究裡沒有人真的做過階梯，托盤、路線和螢幕也不同，所以比較是接近，不是精確。本站不公開自己玩家的數據。

    怎麼計分

    階梯

    一共五級，每級多盯一顆；速度只在第1級之後加快一次。一題把目標全部找到就過一級；沒找齊，這一級再來一次，速度稍快一點；整局第二次沒找齊就結束。每一級最多兩題。

    你的結果

    你過了幾級，以及過的最高一級要盯幾顆球。第4、5級是加賽，超出了研究測到的範圍；走到加賽的人依研究裡的3級全過排名。

    百分位數

    Treviño等人（2021）的636名成人，每個人都用自己記錄下來、目標數和速度相對應的題目，依同樣的「錯兩次結束」走一遍這套階梯。你的百分位數是其中過的級數比你少的人占多少；並列的算一半。