Quanto sono rapidi i tuoi riflessi?

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Quanto sono rapidi i tuoi riflessi?

Qual è un buon tempo di reazione?

In un test di reazione, la maggior parte degli adulti risponde a una luce in poco meno di un quarto di secondo. Su 1.469 adulti tra i 18 e i 65 anni misurati da Woods e colleghi nel 2015, la media era di 231 ms e, tolti lo schermo e il mouse del laboratorio, circa 213 ms spettavano a occhio, cervello e dito. Su uno smartphone o un portatile il valore sale: i browser aggiungono un ritardo mediano di 67 ms nelle dieci combinazioni di dispositivo e browser misurate da Pronk e colleghi nel 2020, quindi l’adulto che sta esattamente a metà qui farebbe in media circa 280 ms.

Questo test è un compito di tempo di reazione visivo semplice, costruito come il semaforo di partenza di una corsa automobilistica. Cinque luci rosse si accendono una alla volta, restano accese per un tempo casuale tra 1,0 e 1,8 secondi – le stesse cinque attese usate da Woods – e poi si spengono mentre si accende una barra verde; a quel punto tocchi ovunque. Ci sono tre partenze valide e nessuna di prova. Premere prima che le luci si spengano, o entro 110 ms, è una falsa partenza e quella partenza si ripete; non vale nemmeno nulla di più lento di un secondo, la stessa finestra dello studio. Il tuo punteggio è la media delle tre, confrontata con il modo in cui le medie di tre partenze si distribuiscono tra gli adulti di Woods, o in una delle loro fasce d’età, con la popolazione spostata di 49,5 ms per il ritardo tipico del dispositivo.

Non è una valutazione medica né dell’idoneità alla guida. Tre partenze danno una posizione approssimativa, non esatta: la media di una stessa persona cambia di circa ±23 ms da un turno all’altro, per cui chi sta davvero a metà può finire ovunque tra più veloce del 14% e più veloce dell’87% delle persone. Sonno, caffeina, attenzione, ora del giorno e il tuo dispositivo spostano il numero; nelle misure di Pronk l’iPhone aggiungeva il ritardo minore e un Mac con Safari quello maggiore.

Che cosa misura il test

Una cosa sola: quanto in fretta rispondi a una luce che non puoi prevedere.

La prova

  • Tempo di reazione visivo semplice, in stile semaforo di partenza: cinque luci rosse, un’attesa casuale di 1,0–1,8 s, poi luci spente e una barra verde
  • Tre partenze valide senza prova; tocca un punto qualsiasi dello schermo, fai clic o premi un tasto qualsiasi
  • Una falsa partenza (prima dello spegnimento o entro 110 ms) o una distrazione (oltre 1.000 ms) non vale, e quella partenza si ripete
  • Il tempo va dal fotogramma che disegna il verde al timestamp dell’evento di input stesso, non è preso con un timer

Il tuo risultato

  • Il tuo tempo di reazione medio su tre partenze, con la mediana e la partenza migliore
  • La tua posizione tra i 1.469 adulti di 18–65 anni di Woods et al., o rispetto a una di sette fasce d’età, da 18–24 a 59–65
  • Un giudizio dopo ogni partenza e quanto sono variati i tuoi tre tempi
  • In termini quotidiani: quanta strada fa un’auto prima che tu ti muova, e di quanto cade un righello prima che tu lo afferri con le dita
  • Una scheda da condividere e un link che sfida qualcuno a battere il tuo tempo

Prima di iniziare

  • Circa un minuto; gratis, senza registrazione
  • Vanno bene un dito, il mouse o la tastiera; l’audio è facoltativo e il segnale di partenza è silenzioso
  • Resta sulla pagina: se la lasci a metà partenza, quella partenza viene annullata
  • I tuoi tempi vengono calcolati nel browser; un link di sfida porta la tua media dopo il # nell’indirizzo

Domande sul tempo di reazione

Questo test è gratuito? Devo registrarmi per vedere il risultato?

Sì, è gratuito e non serve registrarsi: niente account, niente email, niente pagamento. Il tuo risultato compare su questa pagina appena finisci, e puoi condividerlo o rigiocare subito.

Qual è il tempo di reazione medio di una persona?

Circa 230 ms a una luce, in laboratorio. Nello studio del 2015 di Woods e colleghi su 1.469 adulti, il tempo di reazione semplice medio era di 230,8 ms, e 17,8 ms di questi venivano dallo schermo e dal mouse dello studio stesso: per occhio, cervello e dito restano circa 213 ms. Su uno smartphone o in un browser la stessa reazione risulta più lenta di qualche decina di millisecondi a causa del ritardo del dispositivo.

Quanto è preciso un test di reazione online?

Un test di reazione online è abbastanza preciso per una posizione approssimativa, non al millisecondo. Un browser non vede mai la luce vera né il tocco vero: Pronk et al. (2020) hanno misurato 57,6–132,9 ms di ritardo in più su dieci browser di smartphone e portatili. Questo test di reazione corregge con la loro mediana, 67,3 ms, quindi il tuo dispositivo può favorirti o penalizzarti di qualche decina di millisecondi, e tre partenze oscillano di circa ±23 ms da un turno all’altro.

Con quale dispositivo si ottiene il tempo di reazione più veloce?

Nelle misure di Pronk et al. del 2020, Safari su iPhone aggiungeva il ritardo minore (57,6 ms) e Safari su Mac il maggiore (132,9 ms); i browser su Android e Windows stavano tra circa 62 e 70 ms. Queste differenze dipendono da hardware e software, non dai riflessi, quindi confronta solo punteggi ottenuti sullo stesso dispositivo.

Il tempo di reazione rallenta con l’età?

Solo un po’. Nel campione di Woods et al. la media passava da 217,9 ms a 18–24 anni a 239,1 ms a 59–65, circa mezzo millisecondo all’anno. Le singole pressioni di una stessa persona variano di circa ±40 ms, più dell’intera differenza d’età: per questo una sola partenza dice poco e una media dice di più.

Che cosa conta come falsa partenza in un test di reazione?

Una pressione prima che le luci si spengano, o entro 110 ms dopo. Nessuno riesce a vedere una luce e muovere un dito così in fretta, quindi una pressione del genere è un tentativo a indovinare, non una reazione; Woods et al. usavano la stessa soglia di 110 ms, e circa il 3,2% delle pressioni nel loro studio era in anticipo. Qui una falsa partenza non vale e quella partenza si ripete.

Un test di reazione è un esame medico o di guida?

No. Questo test misura una singola reazione semplice a una luce sullo schermo e ti dà una posizione approssimativa tra gli adulti. Sonno, caffeina, attenzione e ora del giorno spostano il numero, e una prova di un minuto non può dirti nulla su un problema di salute né sulla tua idoneità alla guida.

Da dove vengono i numeri

La classifica confronta la tua media di tre partenze con un modello log-normale delle medie di tre partenze, costruito dalle medie e dalla variabilità individuale di Woods et al. e spostato di 49,5 ms per il ritardo tipico dei browser. Il sito non pubblica i dati dei propri giocatori.

Come si calcola il punteggio

Finestra di punteggio

Valgono solo le pressioni tra 110 e 1.000 ms dopo lo spegnimento, come in Woods et al. (2015). Più veloce è anticipo, più lento è una distrazione.

Dispersione su tre partenze

Una media di tre partenze oscilla più delle medie di 120 prove di Woods, quindi vieni confrontato con come si distribuiscono tra le persone le medie di tre partenze (circa ±35 ms), non quelle di 120. Una verifica Monte Carlo su 400.000 persone simulate ha collocato la formula entro 1,6 punti percentuali dal valore reale.

Correzione del dispositivo

Pronk et al. (2020) hanno trovato che i browser gonfiano il tempo di reazione di 57,6–132,9 ms, con mediana 67,3. I dati di Woods includono già 17,8 ms del loro hardware, quindi la popolazione viene spostata della differenza: 49,5 ms.