Quão rápidos são os teus reflexos?

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Quão rápidos são os teus reflexos?

Qual é um bom tempo de reação?

Num teste de reação, a maioria dos adultos responde a uma luz em pouco menos de um quarto de segundo. Entre os 1.469 adultos dos 18 aos 65 anos medidos por Woods e colegas em 2015, a média foi de 231 ms e, descontando o ecrã e o rato do próprio laboratório, cerca de 213 ms eram do olho, do cérebro e do dedo. Num telemóvel ou num portátil o valor sobe: os navegadores acrescentam uma mediana de 67 ms de atraso nas dez combinações de dispositivo e navegador que Pronk e colegas mediram em 2020, por isso o adulto que fica mesmo a meio teria aqui uma média de cerca de 280 ms.

Este teste é uma tarefa de tempo de reação visual simples, montada como as luzes de partida de uma corrida de automóveis. Cinco luzes vermelhas acendem-se uma a uma, mantêm-se entre 1,0 e 1,8 segundos ao acaso — as mesmas cinco esperas que Woods usou — e apagam-se quando acende uma barra verde; aí tocas em qualquer sítio. Há três arranques que contam e nenhum de treino. Carregar antes de as luzes se apagarem, ou nos primeiros 110 ms depois, é uma falsa partida e esse arranque repete-se; nada mais lento do que um segundo conta, a mesma janela do estudo. A tua pontuação é a média dos três, comparada com a forma como as médias de três arranques se distribuem pelos adultos de Woods, ou por um dos seus grupos etários, com a população deslocada 49,5 ms pelo atraso típico do dispositivo.

Não é uma avaliação médica nem de condução. Três arranques dão uma posição aproximada, não exata: a média da mesma pessoa varia cerca de ±23 ms de uma ronda para a outra, por isso alguém que está mesmo a meio pode ficar em qualquer ponto entre mais rápido do que 14% e mais rápido do que 87% das pessoas. O sono, a cafeína, a atenção, a hora do dia e o teu dispositivo mexem no número; nas medições de Pronk, o iPhone foi o que acrescentou menos atraso e um Mac no Safari o que acrescentou mais.

O que o teste mede

Uma coisa só: a rapidez com que respondes a uma luz que não consegues prever.

A tarefa

  • Tempo de reação visual simples, ao estilo das luzes de partida: cinco luzes vermelhas, uma espera ao acaso de 1,0–1,8 s e, quando se apagam, uma barra verde
  • Três arranques que contam, sem treino; toca em qualquer ponto do ecrã, clica ou carrega em qualquer tecla
  • Uma falsa partida (antes de as luzes se apagarem ou nos primeiros 110 ms) ou uma distração (mais de 1.000 ms) não conta, e esse arranque repete-se
  • O tempo vai do fotograma que desenha o verde até à marca temporal do próprio evento de entrada, não é medido com um temporizador

O teu resultado

  • O teu tempo de reação médio em três arranques, com a tua mediana e o teu melhor arranque
  • A tua posição entre os 1.469 adultos dos 18 aos 65 anos de Woods et al., ou face a um de sete grupos etários, dos 18–24 aos 59–65
  • Um comentário depois de cada arranque e quanto variaram os teus três tempos
  • Em termos do dia a dia: quanto anda um carro antes de te mexeres e quanto cai uma régua antes de a agarrares com os dedos
  • Um cartão para partilhar e uma ligação que desafia alguém a bater o teu tempo

Antes de começares

  • Cerca de um minuto; grátis e sem registo
  • Serve o dedo, o rato ou o teclado; o som é opcional e o sinal de partida é silencioso
  • Fica na página: se saíres a meio de um arranque, esse arranque é anulado
  • Os teus tempos são calculados no teu navegador; uma ligação de desafio leva a tua média depois do # no endereço

Perguntas frequentes sobre o tempo de reação

Este teste é gratuito? Preciso de me registar para ver o resultado?

Sim, é gratuito e não há registo: sem conta, sem email, sem pagamento. O teu resultado aparece nesta página assim que terminas, e podes partilhá-lo ou jogar outra vez de imediato.

Qual é o tempo de reação médio de uma pessoa?

Cerca de 230 ms perante uma luz, medidos em laboratório. No estudo de 2015 de Woods e colegas com 1.469 adultos, o tempo de reação simples médio foi de 230,8 ms, e 17,8 ms disso vinham do ecrã e do rato do próprio estudo, o que deixa cerca de 213 ms para o olho, o cérebro e o dedo. Num telemóvel ou num navegador, a mesma reação parece dezenas de milissegundos mais lenta por causa do atraso do dispositivo.

Um teste de reação online é preciso?

Um teste de reação online é preciso o suficiente para dar uma posição aproximada, não ao milissegundo. Um navegador nunca vê a luz real nem o toque real: Pronk et al. (2020) mediram 57,6–132,9 ms de atraso extra em dez navegadores de telemóveis e portáteis. Este teste de reação corrige com a mediana deles, 67,3 ms, por isso o teu dispositivo pode favorecer-te ou prejudicar-te em dezenas de milissegundos, e três arranques oscilam cerca de ±23 ms entre rondas.

Com que dispositivo se obtém o tempo de reação mais rápido?

Nas medições de Pronk et al. de 2020, o Safari num iPhone foi o que acrescentou menos atraso (57,6 ms) e o Safari num Mac o que acrescentou mais (132,9 ms); os navegadores em Android e Windows ficaram entre cerca de 62 e 70 ms. Essas diferenças vêm do hardware e do software, não dos reflexos, por isso compara apenas resultados feitos no mesmo dispositivo.

O tempo de reação fica mais lento com a idade?

Só um pouco. Na amostra de Woods et al., a média passou de 217,9 ms dos 18 aos 24 anos para 239,1 ms dos 59 aos 65, mais ou menos meio milissegundo por ano. As respostas isoladas da mesma pessoa variam cerca de ±40 ms, mais do que toda essa diferença de idade; é por isso que um único arranque diz pouco e uma média diz mais.

O que conta como falsa partida num teste de reação?

Carregar antes de as luzes se apagarem, ou nos primeiros 110 ms depois. Ninguém consegue ver uma luz e mexer um dedo tão depressa, por isso essa resposta é um palpite e não uma reação; Woods et al. usaram o mesmo limite de 110 ms, e cerca de 3,2% das respostas do estudo foram antecipadas. Aqui, uma falsa partida não conta e esse arranque repete-se.

Um teste de reação é um exame médico ou de condução?

Não. Este teste mede uma única reação simples a uma luz no ecrã e dá-te uma posição aproximada entre adultos. O sono, a cafeína, a atenção e a hora do dia mexem no número, e um teste de um minuto não te pode dizer nada sobre uma condição médica nem sobre se estás apto para conduzir.

De onde vêm os números

A posição compara a tua média de três arranques com um modelo log-normal de médias de três arranques construído a partir das médias e da variação individual de Woods et al., deslocado 49,5 ms pelo atraso típico do navegador. O site não publica dados dos seus próprios jogadores.

Como se calcula a pontuação

Janela de pontuação

Só contam as respostas entre 110 e 1.000 ms depois de as luzes se apagarem, como em Woods et al. (2015). Mais rápido é antecipação; mais lento, uma distração.

Dispersão de três arranques

Uma média de três arranques varia mais do que as médias de 120 tentativas de Woods, por isso és comparado com a forma como as médias de três arranques se distribuem entre as pessoas (cerca de ±35 ms), não com as de 120. Uma verificação Monte Carlo com 400.000 pessoas simuladas pôs a fórmula a menos de 1,6 pontos percentuais do valor real.

Correção do dispositivo

Pronk et al. (2020) concluíram que os navegadores inflacionam o tempo de reação em 57,6–132,9 ms, com mediana de 67,3. Os valores de Woods já incluem 17,8 ms do seu próprio equipamento, por isso a população é deslocada apenas pela diferença: 49,5 ms.