我做的梦，别人也做过吗？
有些几乎肯定做过。这个常见梦境测试告诉你：世界各地的人都会做的那些梦，你自己做过几个，你的梦里哪一个最稀有。2003年一项研究问了加拿大1181名大学生，五个人里有四个梦见过被追；日本、德国和中国的调查，得到的清单也出奇地相似。
测试用的是“典型梦境问卷”里的14个梦。这份问卷共55个梦，是Tore Nielsen、Antonio Zadra等人拿去问那批学生的，问法也一样：你有没有梦见过，有还是没有。14个梦分四类：追逐、小插曲、往昔、奇境。一百朵小云代表那批学生，每朵代表1%，你每答一题，做过这个梦的那些就亮起来。最后你会知道：14个里你做过几个，大多数学生都做过的那几个里你占几个，和一般学生比怎样，一个好玩的做梦类型，还有你最稀有的那个梦，以及研究对它知道些什么。
这不是解梦：研究只数谁做过什么梦，不解释梦，测试也从不告诉你哪个梦“代表”什么。它也不是诊断，不是性格测试。对照的是大一学生，年纪大些的人记得的梦可能不一样；答“没有”也常常只是忘了：同一批学生平均三天才记得一个梦。
这个测试测什么
只测一件事：人们常做的那些梦你做过几个，你做过的每个梦有多少见。
怎么测
- “典型梦境问卷”(Nielsen等，2003)里的14个梦，分四类：追逐、小插曲、往昔、奇境
- 每个梦一个问题，问法和研究一样：你有没有梦见过？点“没有”或“做过”，也可以按1或2
- 每答一题，浮岛上的一百朵小云(每朵代表1181名学生里的1%)亮起做过的那些；你每答一个“做过”，就有一颗小球飞来绕着你的枕头转
你会得到什么
- 14个梦里你做过几个，超过一半学生做过的那几个里你占几个
- 和一般学生比怎样，按研究里的比例算出来
- 你最稀有的梦：叫什么、多少学生做过、研究对“为什么会做这个梦”知道些什么
- 结果单上每个梦旁边都标着做过的学生比例
- 一张分享卡和一个挑战链接，只带你做过几个和你的做梦类型，从不带是哪几个梦
开始之前
- 大约两分钟，免费，不用注册
- 手机和电脑都能玩，声音可开可关
- 凭记忆回答：拿不准自己做没做过，就答“没有”
关于常见的梦
这个测试免费吗？要注册才能看结果吗？
免费，也不用注册：不要账号、不要邮箱、不用付钱。做完最后一题，结果就直接出现在这一页，可以马上分享，也可以再玩一次。
人最常做的梦是什么？
在Nielsen等2003年对加拿大1181名大学生的研究里，55种梦中最常见的是被追：大约五个人里有四个至少梦见过一次。往下掉和梦见学校紧随其后；2023年中国西安的一项调查，排在最前面的也是这三个。其余的梦怎么排、各有多少人做过，你在测试里一边答一边就能看到。
常见梦境测试是怎么拿我和别人比的？
14个梦各有一个比例：Nielsen等2003年研究的1181名学生里，有多少人做过。测试数你答了几个“做过”，再和一般学生比，一般学生的个数是把这些比例加起来得到的。研究没有公布每个总数各有多少人，所以测试不给百分位，只和平均数比。做梦类型看你答“做过”的梦主要落在哪一类，越少见的梦分量越重。
全世界的人做的梦都一样吗？
大体一样。1958年，Griffith、Miyagi和Tago拿同一张典型梦清单问美国肯塔基和日本东京的学生，两边的结果出奇地像。2004年Schredl等人在德国问了444人，各个梦的排序非常稳定；2023年一项研究问了中国西安的1190名居民，排在最前面的也几乎一样。具体比例每份样本都不同，越稀有的梦差得越多。
为什么很多人会做同样的梦？
没人知道确切答案，只有几种说法。一种说梦取材于白天的生活，几乎每个人都经历过学校、截止日期和害怕。另一种是Antti Revonsuo在2000年提出的威胁模拟理论：做梦是为了演练逃离危险。验证结果有支持也有反对：2006年一项研究分析了212个反复出现的梦，三个里有两个带着威胁，可做梦的人很少真的逃掉。
这个测试能帮我解梦吗？
不能。梦的研究只统计人们做过哪些梦，不解释梦，也没有哪个梦被证明有固定的含义。这个测试告诉你每个梦有多常见、研究者对它发现了什么。它不是性格测试，也不是诊断；做梦类型只是一个好玩的名字，不是给人贴标签。
我不记得自己做过什么梦怎么办？
不记得的就答“没有”，原来的问卷也是这样问的。忘记梦很正常：在Nielsen等2003年的研究里，学生平均每个月记得9.6个梦，差不多三天一个。14个梦一个都不记得的人，也会得到属于自己的结果，不算“不及格”。
老做噩梦要不要去看医生？
这些梦都很正常，吓人的也一样；2003年那项研究里的学生，平均每个月记得两次左右噩梦。如果噩梦(不管梦见什么)来得很频繁，常常把你吓醒，或者让你白天也没精神，值得跟医生说一声，噩梦是可以治疗的。英国NHS和美国睡眠医学会的sleepeducation.org都有关于噩梦的可靠资料(英文)。
数字从哪里来
测试里的每个比例都来自Nielsen等(2003)的表1：加拿大三所大学的大一心理学学生，平均19.8岁，问他们55种梦有没有做过。一般学生做过几个，是把14个比例加起来得到的；研究没有公布总数的分布，所以不给百分位。本站不公开自己玩家的数据。
- Nielsen TA, Zadra AL, Simard V, Saucier S, Stenstrom P, Smith C, Kuiken D (2003), Dreaming 13(4), 211–235 — The typical dreams of Canadian university students
- Griffith RM, Miyagi O, Tago A (1958), American Anthropologist 60(6), 1173–1179 — The universality of typical dreams: Japanese vs. Americans
- Schredl M, Ciric P, Götz S, Wittmann L (2004), Journal of Psychology 138(6), 485–494 — Typical dreams: stability and gender differences
- Li Y, Zhang W, Han L, et al. (2023), Sleep Medicine: X 6, 100081 — The relationship between typical dreams and mental health of residents in village-in-city
- Revonsuo A (2000), Behavioral and Brain Sciences 23(6), 877–901 — The reinterpretation of dreams: an evolutionary hypothesis of the function of dreaming
- Zadra A, Desjardins S, Marcotte E (2006), Consciousness and Cognition 15(2), 450–463 — Evolutionary function of dreams: a test of the threat simulation theory in recurrent dreams
- 英国国民保健署(NHS)：Night terrors and nightmares
- 美国睡眠医学会 sleepeducation.org：Nightmares